Психолог-психоаналитик Михаил Лохнин

Психолог. Психоаналитик. Группаналитик

Михаил Юрьевич Лохнин

Вы замечали, что внешне справляетесь, а внутри живёте в тревоге, напряжении или одиночестве?

Первый шаг — бесплатная встреча-знакомство, чтобы спокойно понять ваш запрос и решить, какой формат помощи подойдёт именно вам.

С какими переживаниями и трудностями чаще всего приходят

Не всегда проблема только в конкретной ситуации. Часто за тревогой, одиночеством или трудностями в отношениях стоят повторяющиеся внутренние сценарии, с которыми можно работать глубже.

Тревога и внутреннее напряжение

Когда внешне всё под контролем, но внутри трудно расслабиться, отпустить, почувствовать устойчивость.
Болезненные отношения

Когда вы снова оказываетесь в сценариях, где много боли, зависимости, терпения, вины или страха потерять другого.
Одиночество и трудности с близостью

Когда хочется тепла и контакта, но доверять, открываться и быть в близости трудно.
Низкая самооценка и стыд

Когда вы много сомневаетесь в себе, зависите от чужого отношения и болезненно переживаете отвержение
Внутренняя пустота

Когда жизнь продолжается, дела идут, но внутри нет чувства наполненности, опоры или живого контакта с собой.
Повторяющиеся сценарии

Когда меняются люди и обстоятельства, но внутренне вы снова приходите в похожую боль.

Как проходит первая встреча

На первой встрече можно обсудить ваш запрос и понять, подходит ли вам групповой формат именно сейчас.

Вы оставляете заявку

Можно записаться на бесплатную встречу-знакомство, чтобы обсудить ваш запрос и интерес к групповому формату.

Проходит первая
встреча

На встрече можно спокойно поговорить о том, что вас беспокоит, как проявляются трудности в отношениях, общении, близости и контакте с людьми.

Становится понятнее, подходит ли вам группа

По итогам первой встречи можно понять, может ли групповой формат быть вам полезен сейчас и каким может быть следующий шаг.

Как проходит первая встреча

Первый шаг — бесплатная встреча-знакомство, чтобы обсудить ваш запрос и понять, какой формат помощи подойдёт именно вам.

Вы оставляете заявку

Можно написать через форму на сайте или удобный мессенджер, чтобы договориться о времени встречи.

Мы встречаемся онлайн или очно

На встрече можно спокойно обсудить, что вас беспокоит и с чем вы хотите разобраться.

Вы понимаете, что делать дальше

После встречи становится понятнее ваш запрос и возможный формат дальнейшей помощи.

Спокойно, в вашем темпе, без обязательства сразу принимать решение.

Записаться на встречу-знакомство

Что важно знать о моей работе

Я работаю с людьми, которые ищут не быстрый совет, а более глубокое понимание себя, своих отношений и повторяющихся жизненных сценариев.

Бережный и уважительный подход
Без обесценивания, спешки и попыток «исправить» вас быстрыми советами.

Глубина вместо поверхностных решений
В фокусе не только текущая проблема, но и внутренние причины повторяющихся сценариев.

Умение выдерживать сложные чувства
Тревога, стыд, злость, зависимость, одиночество и внутреннее напряжение могут быть темой бережного разговора.

Профессиональный опыт и серьёзная подготовка
Более 20 лет практики, психоаналитическое образование и опыт индивидуальной и групповой терапии.

Подробнее об образовании и опыте

Что люди отмечают после первых встреч и в дальнейшей работе

Несколько отзывов о первых впечатлениях, ощущении контакта и изменениях, которые люди замечают со временем.
(Отзывы опубликованы на profi.ru)

Ольга С.

Мне стало легче понимать себя и свои переживания. Я стала увереннее и начала замечать в себе то, что раньше не видела.
Ирина Е.

В отношениях с мужем стало больше близости и спокойствия. Ушло постоянное напряжение, и мы начали лучше договариваться друг с другом.
Татьяна

Мне стало легче среди людей: появилось больше живого общения, меньше одиночества и меньше страха оценки со стороны других.
Полина

После нескольких встреч стало легче понимать, что со мной происходит. Спокойная и внимательная атмосфера помогла говорить о тревоге и не чувствовать себя с этим в одиночестве.
Анна

На первой встрече я почувствовала не формальный отклик, а живое участие и эмпатию. Это помогло быстрее почувствовать доверие и начать разбираться в важных для меня вопросах.
Мила

Терапия помогла лучше понять себя, навести больше порядка в отношениях и почувствовать облегчение. Постепенно стало спокойнее и понятнее, в какую сторону двигаться дальше.

Когда ко мне обращаются

Не только в остром кризисе. Часто люди приходят, когда хотят лучше понять себя, свои отношения и причины повторяющихся трудностей.

Вам может быть знакомо:
- в отношениях снова повторяются болезненные сценарии;
- много тревоги, внутреннего напряжения или одиночества;
- трудно опираться на себя и чувствовать внутреннюю устойчивость;
- сложно выдерживать близость, дистанцию, отвержение;
- хочется не просто совета, а более глубокого понимания себя.
На первой встрече можно понять:
- что именно вы переживаете сейчас;
- с чем вам особенно трудно оставаться одному;
- какой формат помощи может быть для вас полезен;
- подходит ли вам психотерапия в данный момент;
- каким может быть спокойный и посильный первый шаг.

Частые вопросы о первой встрече

Записаться на встречу-знакомство

Что можно почитать, чтобы лучше понять себя и свой запрос

Стоимость и форматы встреч

Начать можно с бесплатной встречи-знакомства. На ней можно спокойно обсудить ваш запрос и понять, какой формат дальнейшей помощи вам подойдёт.

Встреча-знакомство

Бесплатно
30 минут, онлайн

Индивидуальная психотерапия

50 минут — от 4 000 ₽
Очно или онлайн

Семейная психотерапия

90 минут — от 5 000 ₽
Очно или онлайн

Групповая психотерапия

90 минут — от 4 000 ₽
Очно или онлайн

Первая встреча помогает спокойно разобраться, какой формат дальнейшей помощи может быть вам полезен.

Записаться на встречу-знакомство

Образование и профессиональный опыт

Психоаналитическая подготовка, регулярная супервизия и более 20 лет практики в индивидуальной, семейной и групповой терапии.

Восточно-Европейский институт психоанализа — психолог-психоаналитик
Московский институт группового психоанализа — групповой психоаналитик
Уральский институт повышения квалификации и переподготовки — клинический психолог
Уральский институт повышения квалификации и переподготовки — семейный психолог
Российская академия государственной службы при Президенте Р Ф. Москва — менеджер-психолог
ВВМУРЭ им. А. С. Попова. Инженер-математик

Более 20 лет практики в работе с людьми
Индивидуальная, семейная и групповая психотерапия
Регулярная личная и групповая супервизия
Личный и групповой психоанализ
Постоянное профессиональное развитие в психоаналитическом подходе
Работа с тревогой, трудностями в отношениях, одиночеством, самооценкой и повторяющимися жизненными сценариями
Внимание не только к симптомам, но и к глубинным причинам переживаний

Образование

Практика и опыт

Можно начать с первой встречи

Оставьте заявку, чтобы договориться о бесплатной первой онлайн-встрече и спокойно обсудить ваш запрос.

** Отправляя данные, в соответствии с ФЗ РФ № 152, вы даете добровольное согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с условиями «Политики конфиденциальности.»

С какими переживаниями и трудностями чаще всего приходят

Тревога и внутреннее напряжение

Болезненные отношения

Одиночество и трудности с близостью

Низкая самооценка и стыд

Внутренняя пустота

Повторяющиеся сценарии

Что люди отмечают после первых встреч и в дальнейшей работе

Ольга С.

Ирина Е.

Татьяна

Полина

Анна

Мила