ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Набор в психоаналитическую группу самопознания!
Я — психотерапевт Михаил Юрьевич Лохнин
объявляю набор в психоаналитическую группу самопознания
Как часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда близкие люди становятся холодными и равнодушными, коллеги посмеиваются, а приятели больше не приглашают в компании. Возникает ощущение, будто весь мир настроен против нас. Мы теряем уверенность в себе, тревожимся и становимся уязвимыми.
Можно обратиться к друзьям или игнорировать проблему в надежде на улучшение, но это малоэффективно — друзья поддержат, но проблемы останутся и будут лишь нарастать, как снежный ком.
Групповая психотерапия поможет вам научиться правильно выстраивать отношения с окружающими и избавит от множества проблем в общении.
Можно обратиться к друзьям или игнорировать проблему в надежде на улучшение, но это малоэффективно — друзья поддержат, но проблемы останутся и будут лишь нарастать, как снежный ком.
Групповая психотерапия поможет вам научиться правильно выстраивать отношения с окружающими и избавит от множества проблем в общении.
Открываю набор в психоаналитическую группу самопознания!
Наша группа подходит к решению проблем комплексно и поможет:
— понять и проработать личные психологические проблемы
— изменить привычки, мешающие гармоничному общению
— раскрыть ваш потенциал, уверенность и позитивный взгляд на жизнь
— улучшить общее эмоциональное состояние и избавиться от таких негативных проявлений, как тревожность, раздражительность и агрессия
— понять и проработать личные психологические проблемы
— изменить привычки, мешающие гармоничному общению
— раскрыть ваш потенциал, уверенность и позитивный взгляд на жизнь
— улучшить общее эмоциональное состояние и избавиться от таких негативных проявлений, как тревожность, раздражительность и агрессия
Что такое групповая психотерапия?
Групповая психотерапия позволяет разрешить те проблемы, для которых индивидуальная терапия недостаточно эффективна. Сложности общения на работе, в семье, в учебе идеально решаются именно при групповой психотерапии, поскольку взаимодействия людей в группе имеют много общего с таким же взаимодействием в жизни.
Так, в условиях безопасной и доброжелательной среды, группа воссоздает жизненные проблемы и сложности, выявляет привычки, которые мешают гармоничному общению с другими людьми и помогает избавиться от них. В результате этой работы участники группы достигают глубокого понимания и изменения своей личности.
Общение в терапевтической группе — это не только поддержка. Иногда на первый план выходят сложные эмоции, и кто-то из участников может высказываться резко и агрессивно. Такие эмоциональные всплески вызывают сильные чувства, которые помогают глубже понять происходящую ситуацию и ее причины. Так участники группы смогут преодолеть свое сопротивление, разобраться в причинах своих чувств и общаться в группе более осознанно.
В группе, через общение и обмен опытом, можно легко понять, как вас воспринимают другие и какое впечатление вы оставляете в обществе. Это позволяет участникам взглянуть на себя со стороны и осознать свои бессознательные мотивы.
Так групповая терапия становится мощным инструментом самопознания и личностного роста.
Так, в условиях безопасной и доброжелательной среды, группа воссоздает жизненные проблемы и сложности, выявляет привычки, которые мешают гармоничному общению с другими людьми и помогает избавиться от них. В результате этой работы участники группы достигают глубокого понимания и изменения своей личности.
Общение в терапевтической группе — это не только поддержка. Иногда на первый план выходят сложные эмоции, и кто-то из участников может высказываться резко и агрессивно. Такие эмоциональные всплески вызывают сильные чувства, которые помогают глубже понять происходящую ситуацию и ее причины. Так участники группы смогут преодолеть свое сопротивление, разобраться в причинах своих чувств и общаться в группе более осознанно.
В группе, через общение и обмен опытом, можно легко понять, как вас воспринимают другие и какое впечатление вы оставляете в обществе. Это позволяет участникам взглянуть на себя со стороны и осознать свои бессознательные мотивы.
Так групповая терапия становится мощным инструментом самопознания и личностного роста.
Три основные категории групп
Согласно классификации британского психотерапевта Дугласа Кеннарда, группы можно разделить на три основные категории: образовательные, группы действия и аналитические. Эта классификация групповой работы помогает лучше понять, какие методы и подходы могут быть применены в разных типах групп, в зависимости от целей участников и характера их проблем.
Образовательные группы
Это группы, цель которых заключается в обучении и информировании участников. Такие группы помогают участникам получить знания и развить понимание определенных вопросов, связанных, как правило, с зависимостями и проблемами, которые требуют коррекции поведения.
Примером таких групп являются общества «Анонимные алкоголики» или группы для зависимых людей. В этих группах участники получают поддержку и рекомендации, направленные на борьбу с зависимостью и изменение образа жизни.
Группы действия
Это терапевтические группы, в которых акцент делается на активные действия, непосредственное участие и применение определенных методик.
Такие группы включают гештальт-терапию, транзактный анализ, группы встреч и другие формы групповой работы, в которых участники непосредственно взаимодействуют друг с другом и проходят через структурированные упражнения и практики.
В этих группах работа ведется по определенным методикам, и они ориентированы на практическое изменение восприятия и поведения участников.
Аналитические группы
Это группы, которые направлены на глубокое самопознание и анализ личных переживаний и внутренних конфликтов. Основной их целью является не столько обучение или изменение поведения, сколько исследование внутреннего мира участников и анализ бессознательных процессов.
К этой категории относится психоаналитическая группа самопознания, где с помощью аналитических методов, таких как интерпретация сновидений и ассоциаций, участники исследуют свои внутренние процессы и переживания, чтобы лучше понять себя и свои психологические проблемы.
Психоаналитическая
группа самопознания
Телефоны для записи Telegram:
+7(925)466−3297 — Михаил
+7(925)466−3297 — Михаил
Что такое психоаналитическая группа самопознания?
Психоанализ — это метод терапии, разработанный Зигмундом Фрейдом, направленный на исследование бессознательных процессов, которые влияют на мысли, чувства и поведение человека. Основная цель психоанализа — помочь человеку осознать скрытые конфликты и мотивы, лежащие в основе его психологических проблем, через анализ сновидений, свободных ассоциаций и переноса. Постепенное осознание этих скрытых аспектов помогает человеку лучше понять себя, изменить деструктивные паттерны поведения и достичь эмоционального освобождения.
В нашей группе участники исследуют свои внутренние процессы, эмоции и отношения, используя идею о бессознательном. Мы создаем пространство, в котором можно глубже осознать свои переживания, поведенческие шаблоны, конфликты и скрытые мотивы. С помощью метода свободных ассоциаций, переходящих в дискуссию, участники делятся мыслями и чувствами, возникающими в моменте. Это позволяет группе развиваться естественно и спонтанно. Ведущий создает условия для безопасного общения, интерпретирует наблюдаемые паттерны и поддерживает процесс осознания, помогая участникам глубже понять скрытые мысли и чувства, обнаружить глубинные проблемы своих психологических трудностей и проработать их для возможного разрешения.
В нашей группе участники исследуют свои внутренние процессы, эмоции и отношения, используя идею о бессознательном. Мы создаем пространство, в котором можно глубже осознать свои переживания, поведенческие шаблоны, конфликты и скрытые мотивы. С помощью метода свободных ассоциаций, переходящих в дискуссию, участники делятся мыслями и чувствами, возникающими в моменте. Это позволяет группе развиваться естественно и спонтанно. Ведущий создает условия для безопасного общения, интерпретирует наблюдаемые паттерны и поддерживает процесс осознания, помогая участникам глубже понять скрытые мысли и чувства, обнаружить глубинные проблемы своих психологических трудностей и проработать их для возможного разрешения.
Какие конкретно проблемы мы успешно решим?
- Проблемы в отношениях, т. е. весь спектр взаимодействий с социумом. Сложности и повторяющиеся негативные сценарии в семье, на работе, с друзьями и знакомыми. Зависимость, недоверие или излишняя доверчивость.
- Проблемы, связанные с собственной личностью. Низкая самооценка, отсутствие жизненных целей и устремлений, проблемы с самоидентификацией.
- Проблемы, связанные с симптомами тревожности, соматических болей, высокой стрессовой нагрузки. Сексуальные нарушения, сложности в обучении и на работе.
- Эмоциональные проблемы. Невозможность определить или выразить собственные чувства, чрезмерная или низкая эмоциональность, навязчивые мысли и страхи, отсутствие гибкости и подавление собственных чувств
Как все происходит?
Телефоны для записи Telegram:
+7(925)466−3297 — Михаил
Перед участием в группе проводится собеседование.
Встреча онлайн (ок. 30 минут), проводится бесплатно.
Напишите мне в Телеграмм,
и я свяжусь с Вами в течение суток.
Группы самопознания
Численность наших групп — до 7 человек. С каждым участником проводятся индивидуальные предварительные консультации. На консультациях, помимо общего знакомства, выявляются запросы и определяются формы и методы их решения.
Я обеспечиваю полную безопасность встреч: участники не знают контактов и настоящих имен друг друга, и любая информация, обсуждаемая в группе, остается строго внутри нее.
Основной метод терапии — свободные ассоциации, переходящие в дискуссию.
Я обеспечиваю полную безопасность встреч: участники не знают контактов и настоящих имен друг друга, и любая информация, обсуждаемая в группе, остается строго внутри нее.
Основной метод терапии — свободные ассоциации, переходящие в дискуссию.
Уникальность наших групп
Участие в группе самопознания позволяет вам:
— шире взглянуть на процессы, происходящие в группе
— смоделировать в группе ситуацию, максимально приближенную к реальной жизни с ведущим, который может взять на себя роль условных родителей
Использую метод психоанализа, который позволяет разобраться в глубинных причинах психологических проблем человека, проработать эти причины и избавиться от негативных поведенческих шаблонов.
— шире взглянуть на процессы, происходящие в группе
— смоделировать в группе ситуацию, максимально приближенную к реальной жизни с ведущим, который может взять на себя роль условных родителей
Использую метод психоанализа, который позволяет разобраться в глубинных причинах психологических проблем человека, проработать эти причины и избавиться от негативных поведенческих шаблонов.
1 группа началась — 09/09/2025
Когда проходит:
Каждый вторник с 12.00 до 13.30
2 группа — идет набор
Когда проходит:
Каждую среду с 19.00 до 20.30
Место проведения:
Москва, метро «Баррикадная», Кудринский пер., д 3Б стр. 2
Как попасть в группу:
Перед участием в группе проводится собеседование.
Встреча онлайн (ок. 30 минут), проводится бесплатно.
Напишите мне в Телеграмм,
и я свяжусь с Вами в течение суток.
Когда проходит:
Каждый вторник с 12.00 до 13.30
2 группа — идет набор
Когда проходит:
Каждую среду с 19.00 до 20.30
Место проведения:
Москва, метро «Баррикадная», Кудринский пер., д 3Б стр. 2
Как попасть в группу:
Перед участием в группе проводится собеседование.
Встреча онлайн (ок. 30 минут), проводится бесплатно.
Напишите мне в Телеграмм,
и я свяжусь с Вами в течение суток.
Очные группы
Что Вам даст участие в группе?
Группа даст Вам огромную эмоциональную поддержку. Вы осознаете, что вы не одиноки и проблемы, которые беспокоят вас, не уникальны.
Группа научит вас свободному выражению своих чувств, поднимет уверенность в себе и самооценку.
Группа научит вас свободному выражению своих чувств, поднимет уверенность в себе и самооценку.
Главное, что Вы получите от групповых занятий, — это ясное понимание того, что, несмотря на все недостатки, ошибки и трудности, вы всё равно интересны другим. Групповая терапия вдохновляет сосредоточиться на себе, принять себя, увидеть свои сильные стороны и почувствовать собственную ценность. Именно с этого осознания и начинается путь к желанным изменениям.
Особая атмосфера, которая создается в группе, сама по себе целительна — она поможет прояснить ваши психологические трудности и зарядит энергетикой для изменений и познания своей личности.
Особая атмосфера, которая создается в группе, сама по себе целительна — она поможет прояснить ваши психологические трудности и зарядит энергетикой для изменений и познания своей личности.
Записаться на встречу
Для уточнения расписания вам перезвонят, и вы согласуете время.
Первая встреча онлайн — 30 мин. БЕСПЛАТНО.
Первая встреча онлайн — 30 мин. БЕСПЛАТНО.
** Отправляя данные, в соответствии с ФЗ РФ № 152, вы даете добровольное согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с условиями «Политики конфиденциальности.»
