Во время беременности вопросов иногда становится больше
Беременность может приносить радость и ожидание, а вместе с ними — тревогу, сомнения и чувства, которыми не всегда получается поделиться даже с близкими.
-
Всё ли хорошо с малышом?
Тревога за ребёнка может усиливаться перед обследованиями, после непривычных ощущений или просто из-за неопределённости. В группе можно говорить об этих страхах и лучше понимать, что именно делает их такими сильными. -
Почему я так тревожусь?
Во время беременности привычная чувствительность может становиться сильнее. Мысли начинают возвращаться к одному и тому же, появляется напряжение, хочется постоянно что-то проверять и контролировать. Важно иметь место, где об этом можно говорить без оценки. -
Как пройдут роды?
Ожидание родов может вызывать одновременно интерес, надежду и страх. Разговор с другими женщинами помогает не оставаться наедине со своими фантазиями, тревогами и ожиданиями. -
Справлюсь ли я с ролью мамы?
Беременность часто ставит перед женщиной новые вопросы о себе: какой мамой я буду, хватит ли мне сил, что изменится во мне и в моей жизни. Эти переживания естественно обсуждать не только после рождения ребёнка, но и заранее. -
Почему близкие не всегда меня понимают?
Партнёр, мама или друзья могут искренне поддерживать, но не всегда чувствовать то же, что чувствуете вы. В группе появляется пространство, где не нужно долго объяснять сам факт своей тревоги или противоречивых чувств. -
Как изменятся отношения после рождения ребёнка?
Появление малыша меняет не только быт, но и отношения с партнёром, родителями и самой собой. Об этом можно размышлять заранее — без необходимости иметь готовые ответы.
С такими переживаниями не обязательно оставаться одной
Группа даёт возможность говорить о том, что действительно волнует, слышать опыт других женщин и лучше понимать собственные чувства.
Как проходит первая встреча
На первой встрече можно обсудить ваш запрос и понять, подходит ли вам групповой формат именно сейчас.
Вы оставляете заявку
Можно записаться на бесплатную встречу-знакомство, чтобы обсудить ваш запрос и интерес к групповому формату.
Проходит первая
встреча
встреча
На встрече можно спокойно поговорить о том, что вас беспокоит, как проявляются трудности в отношениях, общении, близости и контакте с людьми.
Становится понятнее, подходит ли вам группа
По итогам первой встречи можно понять, может ли групповой формат быть вам полезен сейчас и каким может быть следующий шаг.
Как проходит первая встреча
На первой встрече можно обсудить ваш запрос и понять, подходит ли вам групповой формат именно сейчас.
Вы оставляете заявку
Можно записаться на бесплатную встречу-знакомство, чтобы обсудить ваш запрос и интерес к групповому формату.
Проходит первая
встреча
встреча
На встрече можно спокойно поговорить о том, что вас беспокоит, как проявляются трудности в отношениях, общении, близости и контакте с людьми.
Становится понятнее, подходит ли вам группа
По итогам первой встречи можно понять, может ли групповой формат быть вам полезен сейчас и каким может быть следующий шаг.
Первая встреча не обязывает сразу входить в группу — она нужна, чтобы спокойно понять ваш запрос и возможный формат дальнейшей помощи.
Как устроена группа
Понятный формат группы помогает чувствовать больше безопасности, ясности и опоры в процессе.
- Как устроена группаПонятный формат группы помогает чувствовать больше безопасности, ясности и опоры в процессе.
- Небольшая закрытая группа7−12 участников, постоянный состав
- Регулярные встречи1 раз в неделю, 90 минут
- Формат участияОчно
- Возраст участниковОбычно от 25 до 45 лет
- Живой групповой процессВажно не только говорить о проблемах, но и замечать, как вы чувствуете себя рядом с другими людьми
- КонфиденциальностьВсё, что происходит в группе, остаётся внутри неё
Как устроена группа
Понятный формат группы помогает чувствовать больше безопасности, ясности и опоры в процессе.
- Небольшая закрытая группа7−12 участников, постоянный состав
- Регулярные
встречи1 раз в неделю, 90 минут - Формат
участияОнлайн или очно - Возраст участниковОбычно от 25 до 40 лет
- КонфиденциальностьВсё, что происходит в группе, остаётся внутри неё
- Живой групповой процессВажно не только говорить о проблемах, но и замечать, как вы чувствуете себя рядом с другими людьми
Что меняется в ощущении себя рядом с другими
Несколько отзывов о том, как первая встреча и дальнейшее участие помогают лучше понимать свои реакции, чувствовать больше контакта и меньше одиночества.
(Отзывы опубликованы на profi.ru)
(Отзывы опубликованы на profi.ru)
-
Елена
Сначала я относилась к группе скептически, но со временем увидела, как многое начинаешь замечать в себе через других людей. После группы становилось легче и спокойнее. -
Мила
Уже на первой встрече стало легче и понятнее. Особенно ценно было не формальное общение, а живой, внимательный и человеческий отклик. -
Полина
Сразу сложилась доверительная и спокойная атмосфера. Уже после первых встреч стало заметно легче в восприятии себя и того, что происходит вокруг.
О ведущем и формате работы
Я - Михаил Лохнин — психолог, психоаналитический психотерапевт и ведущий групп. Работаю с темами отношений, тревоги, одиночества, трудностей в близости и повторяющихся жизненных сценариев.
В групповом формате особенно важно, кто ведёт процесс.
Здесь значение имеет не только профессиональная подготовка, но и способность выдерживать разные чувства, удерживать безопасное пространство, замечать происходящее в группе и помогать участникам лучше понимать себя в контакте с другими.
Работаю в психоаналитическом подходе и сочетаю опыт индивидуальной, семейной и групповой психотерапии. Такой формат особенно ценен там, где важно не получить быстрый совет, а глубже разобраться в своих переживаниях, способе строить отношения, реагировать на близость, дистанцию, напряжение и отклик других людей.
ФОРМАТ ВСТРЕЧ
Первая встреча-знакомство — 30 минут, онлайн или очно
Участие в группе - 90 минут , онлайн или очно
Стоимость — 4 000 ₽
Здесь значение имеет не только профессиональная подготовка, но и способность выдерживать разные чувства, удерживать безопасное пространство, замечать происходящее в группе и помогать участникам лучше понимать себя в контакте с другими.
Работаю в психоаналитическом подходе и сочетаю опыт индивидуальной, семейной и групповой психотерапии. Такой формат особенно ценен там, где важно не получить быстрый совет, а глубже разобраться в своих переживаниях, способе строить отношения, реагировать на близость, дистанцию, напряжение и отклик других людей.
ФОРМАТ ВСТРЕЧ
Первая встреча-знакомство — 30 минут, онлайн или очно
Участие в группе - 90 минут , онлайн или очно
Стоимость — 4 000 ₽
Записаться на первую встречу
Первая встреча помогает спокойно обсудить ваш запрос и понять, может ли групповой формат быть вам полезен.
30 минут, очно или онлайн — 1500 ₽
Если дальнейшая работа не начинается, сумма возвращается. Если продолжаем — она засчитывается в оплату первой полноценной консультации.
30 минут, очно или онлайн — 1500 ₽
Если дальнейшая работа не начинается, сумма возвращается. Если продолжаем — она засчитывается в оплату первой полноценной консультации.
** Отправляя данные, в соответствии с ФЗ РФ № 152, вы даете добровольное согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с условиями «Политики конфиденциальности.»
